КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ВСТАЁТ
НА ПУТЬ ОСОЗНАННОСТИ
Выход на новый уровень счастья за 21 день
Выход на новый уровень счастья
за
день
Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь,
Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные.
ЖИВЕШЬ "НА АВТОМАТЕ"
Нет вдохновения
и желания что-то делать
Вместо того, чтобы развиваться, скроллишь ленту соц. сетей или смотришь сериалы
Злишься на себя,
но нет сил это изменить
Ты только проснулся,
а уже чувствуешь
усталость и апатию
НЕ МОЖЕШЬ НАЙТИ ПРИЧИНУ,
Ждёшь, когда что-нибудь изменится само собой, и тогда всё у тебя будет «хорошо»…
... но время идёт, а хорошо не становится
В ГЛУБИНЕ ДУШИ ТЫ ЗНАЕШЬ,
Ты можешь найти дело своей
жизни, путешествовать, встретить свою любовь. Заслуживаешь своей крутой, захватывающей истории!
Ты можешь написать её сам,
а не кто-то другой за тебя.
Не твои друзья, родители или близкие, которые, быть может, мешают твоим планам и желаниям. Всё уже есть
в тебе самом.
Твоя задача здесь и сейчас раскрыть потенциал на 100%
Твой мозг способен

Больше понимать о себе и окружающем мире. Лучше владеть собой и своими мыслями, своим состоянием.
Чтобы изменить

свою жизнь,
НАШ ПУТЬ ПОСТРОИТСЯ
Медитация - это не эзотерика, а действенная функциональная практика. Это про умение сконцентрироваться и слышать себя.
Это научный инструмент по изменению своего мозга и состояния, которым пользуются миллионы людей по всему миру.
Я приглашаю тебя в путешествие
к себе, через наш онлайн-курс—
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ ЭТО
Медитация увеличит твой фокус на важных жизненных задачах, без отвлечения по пустякам на бытовые мелочи и проблемы.
Упражнения учат управлять своими эмоциями, что помогает принимать более взвешенные решения.
Практики повышают уровень восприятия и помогают получать удовольствие от каждой мелочи, находясь «в моменте»
Регулярные занятия помогают снизить
уровень стресса и нормализовать эмоциональное состояние.
НА КУРСЕ ТЫ:
Поймёшь, что мешает тебе на пути к счастью, и избавишься от этого
Выйдешь на совершенно новый, качественно лучший уровень жизни
Сделаешь свою жизнь ярче, более наполненной и счастливой
Внедришь привычку медитировать каждый день
Научишься понимать себя и свои желания
Избавишься от негативных убеждений
Найдешь свое предназначение
Снизишь уровень стресса
Вдохновишься
Полюбишь себя
НА КУРСЕ
НИКА РУД
Избавилась от депрессии, расстройства пищевого поведения, психоза, абьюзивных отношений и помогает другим справляться с этими проблемами через медитации.
Более 13 000 довольных учеников
Автор курса по осознанности
и медитации на базе Mindfulness
Основатель благотворительного движения помощи больным детям Keep&Save
опыта в медитации
в осознанной медитации
ДЕНЬ ТВОЕЙ НАСТОЯЩЕЙ
ОСОЗНАННОСТИ
Онлайн-курс состоит из 21 дня видео-
и аудиоматериалов, с помощью которых ты выполняешь задания и двигаешься к своим целям и задачам.
Наша команда О.М. поможет тебе пройти этот путь максимально безопасно и гармонично.
Гармоничное и безопасное погружение в медитацию
Изменения во внутреннем мире человека
Взаимодействие с внешним миром
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
САМОСТОЯТЕЛЬНО
Доступ к онлайн-курсу на 30 дней
Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на каждый день
Оценка обучения по принципу зачёт/не зачёт
6 000 руб
С НИКОЙ
Доступ к онлайн-курсу на 1 год
2 индивидуальные консультации с Никой в режиме online (1 час)
Доступ в cO.Mmunity на 1 месяц после обучения
Ежедневная проверка и помощь в домашних заданиях
Доступ к дополнительным обновленным материалам курса
Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на каждый день
33 000 руб
С КУРАТОРОМ
Доступ к онлайн-курсу на год
Поддержка кураторов на 30 дней
Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на
каждый день
Ежедневная проверка и помощь
в домашних заданиях
12 000 руб
Как понять, получу ли я
эффект от курса?
Первые изменения в состоянии ты заметишь после первой недели обучения. Пройдя весь путь до конца и выполнив все домашние задания, ты ощутишь совершенно новый, глубокий уровень осознанности, самоконтроля и понимания себя.
Но результатов можно добиться только если учиться ответственно, без пропусков дней обучения в течение курса и выполняя все задания. Как и в жизни :)
А если медитации на меня не сработают?
Медитация похожа на физические тренировки. Когда нужно накачать мышцы, мы регулярно занимаемся, так? И понимаем, что должно пройти время, прежде чем тренировки дадут свои плоды.
Так и с медитацией. Нужно время и регулярная практика, чтобы увидеть результат. Но он 100% будет. И будет с каждым из вас. Просто кому-то потребуется чуть больше времени на прокачку мышцы осознанности, кому-то чуть меньше.
Как за 21 день может что-то измениться?
3 недели — это научно зафиксированный срок формирования новой привычки в нашем мозге. За это время в нем происходят реальные, физические изменения.
А мозг — это мысли — действия — жизнь.
Так что связь вполне логична ;)
Ника, милая, я бесконечно благодарна за этот курс, за всё вложенное в меня,
за каждый день
Я научилась держать спину, научилась погружаться в себя, когда это действительно нужно. Даже в самые тяжёлые физически дни, медитация помогала мне прийти в себя.
Мой день стал длиннее и продуктивнее! Я не знаю, как это возможно, но это это факт
Не могу описать словами всех чувств, переполняющих меня. Я готова остаться на этом курсе на всю жизнь❤️
Ника, милая, я бесконечно благодарна за этот курс, за всё вложенное в меня,
за каждый день
Я научилась держать спину, научилась погружаться в себя, когда это действительно нужно. Даже в самые тяжёлые физически дни, медитация помогала мне прийти в себя.
Мой день стал длиннее и продуктивнее! Я не знаю, как это возможно, но это это факт
Не могу описать словами всех чувств, переполняющих меня. Я готова остаться на этом курсе на всю жизнь❤️
В моём сознании сейчас происходят настолько сильные положительные изменения, что я вообще не понимаю, как жила раньше.
Теперь я в полной мере понимаю фразу "счастлив, как ребёнок".

А ты помнишь как это?
Быть настолько переполненным беззаботным счастьем, что не можешь удержаться и не потанцевать в наушниках под любимую музыку.

Что же будет дальше?
Нет слов, чтобы выразить мою благодарность
Этот курс просто ужасен! Ужасен тем, что действительно работает!
Ведь теперь я не смогу найти отговорки для своего бездействия.
Ника просто взяла и вручила каждому карту с подробным описанием как прийти к счастью, нам лишь оставалось начать делать шаги.
За себя могу сказать, что я действительно становлюсь счастливее. Признаться честно, я не помню когда в последний раз так верил в себя и свой успех, разве что только в детстве. НИКА ВЕРНУЛА МЕНЯ В ДЕТСТВО. И это правда, те кто проходили её курс поймут о чём я говорю. За 21 день я испытал много разных чувств. Это была эйфория, умиротворение, любовь ко всему живому и безмерная благодарность.
Этот курс просто необходим всем тем, кто сбился с пути, кто не уверен в себе или тем, кому необходим благодатный пинок любви, для того чтобы начать действовать (У Ники просто потрясающий удар с ноги :) ).
Я искренне благодарен за этот курс, и вся информация, которую я получил, безмерно полезна для каждого и не будет лишней!
Я вчера закончила весь курс)
Спасибо огромное всем, кто был в десятом потоке. Отдельное спасибо кураторам за вашу поддержку и помощь. Сейчас в моей жизни помощь много всего начало происходить: появляются новые люди. Я начала смотреть на жизнь несколько по- другому, начала больше радоваться.
И да, я начала каждый день медитировать, для меня это огромная победа) Как мне кажется, решение пойти на этот курс - самое важное решение за последнее время.
В последнее время мне хочется больше радовать других, дарить подарки. И я это делаю) Это просто непередаваемо: мои эмоции, эмоции других... Просто волшебно! Спасибо вам за все это!
Дорогая Ника!
Курс очень ценен и полезен для меня.
Он вернул меня к себе. Это было одним из моих самых больших желаний за последние два года. Я безумно счастлива познакомиться с тобой и благодарна за эту потрясающую возможность вместе двигаться по этому Пути. Ты - Учитель, которого я ждала 8 лет. Я безгранично благодарна Вселенной за тебя. я ТАК СЧАСТЛИВА, что мы знакомы. Я разделяю твои взгляды на мир, и я всегда рядом!
Дорогая Ника!
Курс очень ценен и полезен для меня.
Он вернул меня к себе. Это было одним из моих самых больших желаний за последние два года. Я безумно счастлива познакомиться с тобой и благодарна за эту потрясающую возможность вместе двигаться по этому Пути. Ты - Учитель, которого я ждала 8 лет. Я безгранично благодарна Вселенной за тебя. я ТАК СЧАСТЛИВА, что мы знакомы. Я разделяю твои взгляды на мир, и я всегда рядом!
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.