Выход на новый уровень счастья за 21 день
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ВСТАЕТ НА ПУТЬ ОСОЗНАННОСТИ
И ВНУТРЕННЕГО БАЛАНСА
осознанность
& медитация
ПОНЯТНЫЙ И СТРУКТУРИРОВАННЫЙ
Старт курса
15 февраля
Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь, что с твоей жизнью что-то не так
Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные.
Живешь "на автомате".
Не чувствуешь себя счастливым
Ты только проснулся, а уже чувствуешь усталость и апатию
Нет вдохновения и желания что-то делать
Вместо того, чтобы развиваться, скроллишь ленту соц. сетей или смотришь сериалы
Злишься на себя, но нет сил это изменить
Не можешь найти причину почему так происходит
Ждешь, когда что-нибудь изменится само собой, и тогда все у тебя будет «хорошо»…
... но время идёт, а хорошо не становится
В глубине души ты знаешь, что не хуже других
Ты можешь найти дело своей жизни, путешествовать, встретить свою любовь. Заслуживаешь своей крутой, захватывающей истории! Которую можешь написать сам, а не кто-то другой за тебя.

Не твои друзья, родители или близкие, которые, быть может, мешают твоим планам и желаниям. Все уже есть в тебе самом.
Твоя задача здесь и сейчас раскрыть потенциал на 100%
Твой мозг способен
на большее
Больше понимать о себе и окружающем мире. Лучше владеть собой и своими мыслями, своим состоянием.
Чтобы изменить свою жизнь, мы начнем изнутри
Наш путь построится через медитации
Медитация - это не эзотерика, а действенная функциональная практика. Это про умение сконцентрироваться и слышать себя.

Это научный инструмент по изменению своего мозга и состояния, которым пользуются миллионы людей по всему миру.
Я приглашаю тебя в путешествие к себе, через наш онлайн-курс - О.М. Осознанность. Медитация.
Практика осознанности это
Снижение стресса
Регулярные занятия помогают снизить уровень стресса и нормализовать эмоциональное состояние.
Контроль над эмоциями
Упражнения учат управлять своими эмоциями, что помогает принимать более взвешенные решения.
Больше удовольствия от жизни
Практики повышают уровень восприятия и помогают получать удовольствие от каждой мелочи, находясь «в моменте»
Повышение концентрации
Медитация увеличит ваш фокус на важных жизненных задачах, без отвлечения по пустякам на бытовые мелочи и проблемы.
На курсе ты
Поймёшь, что мешает тебе на пути к счастью, и избавишься от этого
Выйдешь на совершенно новый, качественно лучший уровень жизни
Сделаешь свою жизнь ярче, более наполненной и счастливой
Внедришь привычку медитировать каждый день
Научишься понимать себя и свои желания
Избавишься от негативных убеждений
Найдешь свое предназначение
Снизишь уровень стресса
Вдохновишься
Полюбишь себя
Ника Руд
Автор курса
Избавилась от депрессии, расстройства пищевого поведения, психоза, абьюзивных отношений и помогает другим справляться с этими проблемами через медитации
Более 400 довольных учеников
Автор курса по осознанности и медитации на базе Mindfulness
Основатель благотворительного движения помощи больным детям Keep&Save
13 лет
опыта в медитации
5 лет
в осознанной медитации
21 день твоей настоящей осознанности
Онлайн-курс состоит из 21 дня видео и аудиоматериалов, с помощью которых вы выполняете задания и двигаетесь к своим целям и задачам.
Наша команда О.М. поможет вам пройти
этот путь максимально безопасно и гармонично
Гармоничное и безопасное погружение в медитацию
Часть 1
Ты только проснулся, а уже чувствуешь усталость и апатию
Нет вдохновения и желания что-то делать
Вместо того, чтобы развиваться, скроллишь ленту соц. сетей или смотришь сериалы
Злишься на себя, но нет сил это изменить
Изменения во внутреннем мире человека
Часть 2
Взаимодействие с внешним миром
Часть 3
Как принять участие
Самостоятельно
Доступ к онлайн-курсу на 30 дней
Оценка обучения по принципу зачёт/не зачёт
2 990
руб
В группе с Никой
Доступ к онлайн-курсу на год
Общий чат студентов потока
Доступ к закрытому чату медитаторов с Никой
11 000
руб
Ежедневная проверка и помощь в домашних заданиях
С Никой
Доступ к онлайн-курсу бессрочно
29 000
руб
Доступ к закрытому клубу медитаторов с Никой
2 индивидуальные консультации с Никой
Общий чат студентов потока
Доступ к дополнительным обновленным материалам курса
Максимум 7 человек
Тет-а-тет
Индивидуальное прохождение онлайн-курса вместе с Никой
100 000
руб
Максимум 5 человек
Для тех, кто хочет получить 100% результат под присмотром наставников и эксперта
Подбор персональных практик под ваш запрос
Доступ к онлайн-курсу бессрочно
Участие в групповой закрытой медитации с Никой в Москве
Ежедневная консультация от Ники в течение 21 дня
Доступ к закрытому клубу медитаторов с Никой
Доступ к дополнительным обновленным материалам курса
Ответы на часто задаваемые вопросы
Как понять, получу ли я эффект от курса?
Первые изменения в состоянии ты заметишь после первой недели обучения. Пройдя весь путь до конца и выполнив все домашние задания, ты ощутишь совершенно новый, глубокий уровень осознанности, самоконтроля и понимания себя.

Но результатов можно добиться только если учиться ответственно, без пропусков дней обучения в течение курса и выполняя все задания.
Как и в жизни :)
А если медитации на меня не сработают?
Медитация похожа на физические тренировки.Когда нужно накачать мышцы, мы регулярно занимаемся, так? И понимаем, что должно пройти время, прежде чем тренировки дадут свои плоды.

Так и с медитацией. Нужно время и регулярная практика, чтобы увидеть результат. Но он 100% будет. И будет с каждым из вас. Просто кому-то потребуется чуть больше времени на прокачку мышцы осознанности, кому-то чуть меньше.

Ну и прошу вас помнить, что полезное влияние медитации на наш мозг научно доказана.
Как за 21 день может что-то измениться?
3 недели — это научно зафиксированный срок формирования новой привычки в нашем мозге. За это время в нем происходят реальные, физические изменения.

А мозг — это мысли — действия — жизнь. Так что связь вполне логична ;)
Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на каждый день
Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на каждый день
Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на каждый день
Сопровождающие видео и аудио материалы онлайн-курса на каждый день
Старт группы
1-го июня
Поддержка кураторов и Ники
7 500
руб
Доступ в cO.Mmunity на 30 дней после окончания курса
Слова благодарности
Разработано продюсерским центром онлайн-образования MyProduce
Возникли проблемы с оплатой?
Набор 1
- Сертификат на обучение с промокодом
- Чек-листы для программы обучения на бумаге ручной работы
- Пало-Санто 3 палочки
- Веточки лаванды
- Скрутка шалфея для окуривания
- 1 необработанный кристалл Аметиста (4,5 - 6 см)


Набор 2
- Сертификат на обучение с промокодом
- Чек-листы для программы обучения на бумаге ручной работы
- Пало-Санто 3 палочки
- Веточки лаванды
- Скрутка шалфея для окуривания
- Мешочек "7 Чакр" с 7 камнями.
Тариф «Самостоятельно»
9 970 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Тариф «Я с группой»
13 790 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Тариф «Хочу с Никой»
24 790 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Тариф «Индивидуально с Никой»
100 000 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных