Направленный на понимание себя,
осознание мечты и улучшение
качества всех сфер жизни.
7 КЛЮЧЕЙ К СЧАСТЬЮ
Как гармонично расти и развиваться во всех сферах своей жизни и при этом не выгорать?
Как по-настоящему полюбить себя и перестать сравнивать с другими?
Как выходить из лени и апатии?
Как прийти от хаоса к порядку?
Как не отказываться от своих целей и мечт, если не получилось с первого раза?
Инструменты лидеров, которые растут в своем развитии х5 раз за год
О курсе «О.М» осознанности и медитации
Медитация и осознанность как инструмент реализации наших желаний и целей осознаём мечту
Программа мастер-класса
Получишь четкое понимание своей жизни (осознаешь причины неудач и то, что к ним привело)
Проработаешь сферу отношений и денег
Построишь план реально работающих действий
Научишься грамотно ставить цели
(с прописанными путями, которые точно к ним приведут)
Избавишься от страхов и вторичных выгод
Проработаешь негативные убеждения
Наполнишься ресурсом и уверенностью
Полюбишь себя
Обучающие аудио-подкасты
Трансформационные медитации
Чат единомышленников
Практические задания, преподнесенные в легком игровом формате
Ника Руд — автор и основательница школы ментального и психологического здоровья «О.М», наставница более 10000 студентов по всему миру. Сертифицированный психотерапевт.
Человек, который не понаслышке знает об обретении счастья с нуля — преодолев депрессию, расстройство пищевого поведения, психоз и абьюзивные отношения, Ника помогает другим справляться с проблемами и становиться счастливыми при помощи терапевтических техник и медитации.
часов личных проработок
Техниках осознанности и
-медитации
Психотерапии
Колоссальном опыте работы в качестве